O Tai Chi Chuam é uma prática que envolve exercícios realizados em pé. É um ramo da Arte Marcial e como tal se fundamenta na arte de gerar energia através do moviemnto.Com exercícios suáveis que elimina praticamente os golpes como chutes, os socos, as quedas e o bater.
Teoricamente o significado de Tai é Homem em Equilíbrio, Chi- Energia, Chuan refere-se a marcial.
Fundamenta-se na filosofia Chinesa e na sabedoria Taoísta. Procura aplicar o conceito de Yin e Yang na prática. Treina o desenvolvimento da força interior com ênfase no poder da mente e no fluxo intrínseco de energia. Utiliza o sistema energético dos Meridianos.
O Tai Chi Chuan, embora seja considerado uma arte chinesa, é uma arte universal, envolvendo leis da física, como ação e reação, gravidade, etc. Utiliza o próprio corpo, a espada e o bastão, para expandir o campo de energia, Com disciplina natural do corpo, as leis do movimento podem ser aplicadas, espontaneamente, refletindo na circulação, na mente, no trabalho, nos estudos e movimentos sociais,
A História do Tai Chi Chuam remonta os primórdios da humanidade. Quando, ainda, não havia a escrita, utilizava as leis universais como forma de se proteger da dor, de acidentes, do inimigo e etc. A partir destes conhecimentos intuitivos, na cultura chinesa, criaram-se os conceitos de Tao, Yin-Yang, cinco elementos e muitos outros. Assim, no Templo Buddhista de China, Shaolín, por volta do ano 495, desenvolveram-se práticas, entre as quais a Rakshana Yoga que deu origem a escola de artes marciais: Tai Chi Chuam
O estilo a ser praticado é o estilo YANG, dentre os existentes, que são o Cheng, Wu, Sun e o Hu. Segue a linhagem ( Da jia) do mestre Yang Cheng Fu. Atualmente esta sob orientação do seu filho, o mestre Yang Zhen Duo com uma organização a nível mundial e com sede em Seattle-EUA. . O estilo se caracteriza por movimento mais aberto, enfatizando o lado terapêutico, desportivo e didático.
Ref. The newsletter os the international Yang Style Tai Chi Chuan Association
Adaptação: Odila Zanella |
